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睡眠不足が祟ったらしく、20:00 ごろ眩暈に襲われました。かなりの吐き気と頭痛がしたので、とりあえず机に突っ伏して 15 分ほど目をつぶっていたら直りました。睡眠時間を削る必要がある生活をしているので、きっと何かしらの栄養素が足りないんだと思うのですが………ビタミン？